শুধু হার্ট নয়, চোখেও বাড়তে পারে রক্তচাপ! জানেন কী ভয়ানক প্রভাব

আজকাল উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন যেন ঘরে ঘরে পরিচিত সমস্যা। অনিয়মিত জীবনযাপন, মানসিক চাপ, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস—সব মিলিয়ে এই সমস্যা দিনে দিনে বাড়ছে।

কিন্তু সমস্যা হল, অনেক সময় রক্তচাপ ধীরে ধীরে বাড়তে থাকলেও শরীরে স্পষ্ট কোনও উপসর্গ দেখা যায় না। ফলে আগে থেকে সাবধান হওয়া যায় না। আর ঠিক তখনই ভিতরে ভিতরে শরীরের একাধিক অঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হতে শুরু করে—হার্ট, মস্তিষ্ক তো বটেই, ক্ষতি হয় আপনার চোখেরও।

চিকিৎসকদের মতে, শরীরের মতো চোখেও রক্তচাপের প্রভাব পড়ে। চোখের রেটিনায় ক্ষুদ্র রক্তনালিগুলি থাকে, যেগুলিতে রক্তচাপ বেড়ে গেলে সেগুলি সরু হয়ে যেতে পারে বা ফেটে যেতে পারে। বিজ্ঞানীরা একে বলেন ‘হাইপারটেনসিভ রেটিনোপ্যাথি’। এই অবস্থা দীর্ঘমেয়াদি হলে দৃষ্টিশক্তি ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার আশঙ্কা থাকে।

২০১৩ সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে, হাইপারটেনসিভ রেটিনোপ্যাথিতে আক্রান্ত রোগীদের স্ট্রোকের ঝুঁকি স্বাভাবিকের তুলনায় অনেক বেশি। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন জানাচ্ছে—যাদের চোখে রেটিনোপ্যাথির লক্ষণ রয়েছে, তাদের ক্ষেত্রে ভবিষ্যতে স্ট্রোকের আশঙ্কা প্রায় দ্বিগুণ।

এই সমস্যার প্রাথমিক লক্ষণগুলো খুব সাধারণ, তাই অনেকেই গুরুত্ব দেন না। যেমন: দৃষ্টিতে ঝাপসা আসা, চোখ লাল হয়ে যাওয়া, চোখে অস্বস্তি বা চাপ অনুভব করা, চোখ থেকে জল পড়া এই উপসর্গগুলোর পেছনে যদি উচ্চ রক্তচাপ থাকে, তাহলে তা অবহেলা করা বিপজ্জনক হতে পারে।

চোখের ভিতরের রক্তনালিগুলি দেখে অনেক সময় চিকিৎসকরা বুঝতে পারেন, শরীরের রক্তচাপ ঠিক কতটা বেড়েছে। তাই শুধুমাত্র রক্তচাপ মাপার পাশাপাশি নিয়মিত চোখের পরীক্ষা করাও জরুরি, বিশেষ করে যদি আপনি হাইপারটেনশনের রোগী হন বা বয়স ৪০-এর বেশি হয়।

উচ্চ রক্তচাপ থাকলে বছরে অন্তত ১-২ বার চক্ষু পরীক্ষা করুন। হঠাৎ করে দৃষ্টিশক্তির সমস্যা হলে অবহেলা না করে চটজলদি চক্ষু চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। ডায়েট, ব্যায়াম ও ওষুধের মাধ্যমে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন।